我是一名心理治疗师（华盛顿州注册心理咨询师 LMHC，EMDR认证治疗师），目前在西雅图私人执业，为成年人提供复杂性创伤和深度取向的心理治疗，关注反复出现的关系模式与人生困境，移民与文化适应，以及对生活意义、人生方向和灵性成长的探索。
我从小便对人文领域和自然世界怀有浓厚兴趣，也常常好奇人究竟是怎样一种复杂的存在，于是逐渐确立对于心理学的兴趣。在国内时，我了解到心理咨询行业并且进行了入门学习。为了追求更系统的教育，我漂洋过海来到美国完成了心理咨询专业研究生学习。曾在亚利桑那州和华盛顿州的私立医院，社会公益组织等机构担任成人，青少年治疗师，服务于有创伤后遗症，严重精神问题，物质成瘾问题，性少数群体等。为了更专注的投入心理治疗的学习，研究和实践，我开始了私人执业。
受人本存在主义和荣格心理分析的影响，我尊重于每一个人的独特性，不喜欢把人们的问题归于病态化。在咨询理论上，我不拘一格，同时也在不断的自我发问和探索：心理咨询的意义在哪？是什么促使改变的发生？有哪些因素可以加速或阻碍改变的发生？除了传统的谈话治疗，融入哪些因素可以让心理咨询变得更加高效？我会和来访者共同探索什么是有助于他／她们设计个性化方案的。这意味着要突破旧有的思维框架和传统的心理咨询理论。
我对探索潜意识有着浓厚的兴趣。自 2021 年起，我一直持续进行个人的荣格分析。这份深入的内在工作让我保持扎根，也让我更能理解和接纳复杂的人性经验，并影响着我在治疗中如何去聆听那些可能浮现出来的梦、原型、神话、阴影以及其他无意识材料。
我自己的内在工作也让我越来越深刻地体会到另一件同样重要的事：
我们需要慈悲与安全感，才能真正走得更深。
当我们开始面对自己尚未认识的部分时，往往会感到脆弱。只有当我们感受到被尊重、被陪伴、被关怀时，我们才更有可能安心地去探索这些未知的部分。这也是为什么，治疗关系始终是我工作方式中的核心。我并不把自己看作一个告诉你“应该怎么做”的专家，而更像是一位陪伴你走过独特生命旅程的引导者。我们会以合作的方式一起工作。我会运用自己的临床专业来帮助你理解和推进这个过程，也会在你经历内在情绪风暴时，成为一个稳定的锚点。
擅长领域
个人成长相关议题：当你觉得自己陷入瓶颈，好像无法达到预期的目标；一下子失去了人生意义，感到莫名的迷茫与无助；觉得自己非常的孤独，因无人理解而痛苦；觉得自己非常没有自信，很难主张自己的需求……我擅长引导个人探索，开拓自我格局，帮助你更深刻地认识自己与自我，他人及世界的关系。
情绪问题：觉得自己经常陷入各种思绪，无法集中注意力；整日昏昏沉沉，工作学习效率低下；情绪忽好忽坏，影响了跟周围人的关系；情绪低落，丧失了昔日的兴趣和快乐……我擅长处理各种焦虑，抑郁问题。
创伤和压力相关的问题：因为成长过程中发生的负面事件而背负阴影；面临需要作出重要决策而感到压力重重；因为丧失了一段珍视的感情而无比痛苦……我擅长处理由创伤或巨大压力引发的问题。
亲密关系问题：无法维持一段稳定健康的亲密关系；发现自己总是陷入相似的亲密关系死局；与伴侣冲突不断；面临婚姻危机的考验……我擅长处理亲密关系问题，帮助你理清思路，做出忠于内心的判断和选择。
资质与部分受训经历
- 荣格心理分析中的情结、原型与象征工作 （芝加哥荣格学院，2026）
- EMDR 认证治疗师 （2024）
- 佛教与心理治疗 （马宏伟、温宗堃、宋歌主讲，2022）
- 眼动脱敏再加工疗法 (EMDR) 高阶培训 （2021）
- 复杂性创伤治疗（2020）
- 依恋聚焦的眼动脱敏再处理疗法（EMDR）：疗愈成长过程中的童年创伤 （2018）
- 用沙盘疗愈复合型创伤 (Sandplay Therapists of America) （2018）
- 临床实践中的荣格思想—荣格学院前院长：Michael E. Reding, MD (心盟) （2017-2018）
- 眼动脱敏再加工疗法 (EMDR) 基础培训 EMDR International Association (EMDRIA) （2017）
- 沙盘疗法 美国沙盘疗法协会 (Sandplay Therapists of America) （2017-2019）
- 创伤／解离／精神疾病研究 Commonwealth Educational Seminars （2016）
- 创伤聚焦认知行为疗法 Medical University of South Carolina （2016）
- 亚利桑那州立大学心理咨询硕士 (亚利桑那州立大学) （2013-2016）
- 心理咨询师国家职业资格鉴定 (北京师范大学教育培训中心) （2012）
其他受训
- 演化占星学培训（Forrest Center for Evolutionary Astrology，2025年至今）